Hrana, ki jo uživamo, ima pri človeku enako funkcijo kot gorivo pri avtomobilu. Če je hrana uravnotežena in zdrava, bo naše telo dobro funkcioniralo, če pa vnašamo v telo hrano, ki telo obremenjuje, potem funkcije telesa slabimo. Prehrana, ki jo…
Če želite zmagati več teniških tekem, ali je boljše imeti veliko treningov ali se je boljše udeležiti čim več teniških turnirjev? Nekateri igralci verjamejo, da so treningi (skupinski, individualni) rešitev za vse. Ko takšen igralec…
TRIKOTNIK: ŠPORTNIK – STARŠI – TRENER
Na začetku je treba poudariti, da je teniški trikotnik, pri razvoju teniškega igralca izjemnega pomena. Velikokrat se zlomi pri trenerju in starših, saj trener ne ve, kakšno vlogo naj dodeli staršem, starši pa ne vedo…
KAJ JE POMEMBNO ZA RAZVOJ MLADEGA TENIŠKEGA IGRALCA?
Vsaka pot se začne z igralcem samim… o tem kaj sanja, o tem kaj postane njegov cilj. Izrecno poudarjam o sanjah in cilju mladega igralca (otroka) in ne o željah staršev in trenerjev. Pri vsakem športu, tudi v tenisu…
Za začetek je treba poudariti, da tenis metaforično predstavlja situacije, s katerimi se človek lahko sooči v svojem življenju. Če je vaš edini razlog za igranje tenisa, zmaga, potem…